Como criar crianças emocionalmente resilientes.

O artigo da Psychology Today sobre como criar crianças emocionalmente resilientes destaca a importância de cultivar habilidades fundamentais desde cedo. Imagine que seu filho chega em casa frustrado porque não conseguiu resolver um problema de matemática. Em vez de deixá-lo se sentir derrotado, você o incentiva a ver esse desafio como uma oportunidade de aprender algo novo. Juntos, vocês revisam o problema, discutem as estratégias e, eventualmente, ele encontra a solução. Essa experiência ensina que o esforço e a persistência são mais valiosos do que o resultado imediato. Ele aprende a não desistir diante das dificuldades, mas a encará-las como oportunidades de crescimento.

Você pode, então, reforçar a importância de tentar novamente e se lembrar de que cada esforço é um passo em direção ao sucesso. Quando ele finalmente resolve o problema, a satisfação não vem apenas da resposta correta, mas da jornada de superação e aprendizado.

Esse tipo de abordagem ajuda a moldar a resiliência emocional do seu filho, preparando-o para lidar com situações difíceis na vida com confiança e determinação. A cada pequeno obstáculo superado, ele se torna mais forte e mais seguro de suas capacidades, sabendo que, independentemente das circunstâncias, ele tem a capacidade de aprender e crescer.

FOSTER, Kristin. How to Raise Emotionally Resilient Children. Psychology Today, 17 ago. 2023. Disponível em: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-parenting-playbook/202401/how-to-raise-emotionally-resilient-children

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